Serenostress
Découvrez comment
la sophrologie vous aidera à
gérer stress et émotions
Est-ce que, dans la liste ci-dessous, il y a un ou plusieurs objectifs que vous souhaitez atteindre aujourd’hui ?
- Mieux gérer votre anxiété et les situations difficiles
- Améliorer votre sommeil
- Savoir lâcher prise et retrouver le calme
- Développer la confiance en vous
- Mettre de côté votre passé et vos ruminations mentales
Si vous avez validé des points dans cette liste, le programme SerenoStress va vous être très utile pour atteindre ces objectifs.
Vous avez décidé de passer à l’action ? Excellent début ! Mais maintenant dans la Pratique, comment fait-on ?
Si vous avez déjà essayé de valider ces objectifs dans votre vie, vous avez dû vous rendre compte, comme moi, que ce n’est pas si simple, car il faut :
- ‣ Être clair sur son objectif
- ‣ S'entraîner régulièrement
- ‣ Se donner du temps
- ‣ Se motiver tout seul
- ‣ Savoir persévérer
- ‣ Avoir confiance en soi
Certains sont plus évident que d’autres, mais au final, si un seul élément échoue, la maison entière s’écroule, et ça donne…
- ‣ Zut déjà le mois de... Les semaines passent et j'en suis toujours au même point
- ‣ Pas le temps, pas le temps, vraiment pas le temps !
Alors on freine et on bloque à chaque nouveau pas, en se posant des questions du style :
- ‣ Sérieux, est-ce que je vais y arriver un jour ?
- ‣ Est-ce que c'est la bonne recette au final ?
- ‣ Je suis dépassé tous les jours. Y a-t-il un pilote dans l'avion ?
- ‣ Est-ce que je peux vraiment réussir ? Parce que c'est difficile !
Au Final :
- ‣ Beaucoup de temps de perdu (si le temps c'est vraiment de l'argent, ça fait cher la tentative solo)
- ‣ Vous en êtes toujours au même point
- ‣ La pression augmente et votre confiance en prends un coup
- ‣ Vous tapez sur Google (en buvant un Mojito) " comment gérer le stress "
- ‣ La déprime s'installe (Grrrr.. ce mot m'agace)
LA SOLUTION que je vous propose : Une formation pratique avant tout !
Voici les compétences que vous allez acquérir en vous inscrivant au programme en ligne SerenoStress :
Dans les modules 1 et 2, vous assimilerez les techniques les plus performantes pour vous détendre, vous concentrer et retrouver de l’énergie.
Avec les modules 3 et 4, vous vivrez une transformation intérieure. Vous apprendrez à auto-gérer les manifestations physiques et émotionnelles du stress.
Enfin, vous utiliserez ces nouvelles compétences dans votre vie quotidienne pour préserver votre équilibre, quelles que soient les circonstances extérieures.
Comment dépasser les obstacles courants et réussir enfin à atteindre la réussite de votre projet ?
(Tout en restant motivé plus facilement )
En suivant l’approche des 3 piliers essentiels délivrés dans la formation « SerenoStress »
Accompagnement & Motivation
12 vidéos pour apprendre à réaliser les exercices. Un accompagnement personnel tout au long du programme.
Matériel Pédagogique
12 enregistrements MP3 et des fiches à télécharger, pour vous entraîner en toute autonomie, à votre rythme.
Gestion des Emotions
Vous arriverez progressivement à retrouver une conscience positive et à réguler vos émotions.
Ce programme a été conçu spécialement pour répondre aux interrogations que je me suis posées au cours de mon expérience. Son seul objectif : vous délivrer le contenu le plus UTILE !
12
Ateliers Vidéo et Audio MP3 offerts
4
Wébinaires pour progresser et se motiver !
100%
de satisfaction garantie
Évidement la question importante demeure toujours :
Quel est l’investissement requis pour bénéficier de ces avantages ?
La valeur réelle pourrait très facilement représenter 900 €. A titre indicatif, 1h de consultation avec moi vaut 50€ et chacun de mes ateliers se facture 220 €.
Formation
SerenoStress
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Accès formation 24h/24 et 7j/7
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Assistance par mail et téléphone
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Paiement en 3x
-
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours
IMPORTANT
En toute transparence, la formation SerenoStress n'est pas pour tout le monde. Elle s'adresse uniquement à celles et ceux qui sont prêts à faire des efforts et à s’impliquer dans un parcours riche et unique.
Vous pouvez suivre la formation en 3 mois. Chaque semaine vous découvrirez 1 atelier avec 1 vidéo de présentation de 10 à 15 minutes plus 1 séance de sophrologie en audio. Vous pourrez revoir la vidéo ou refaire la séance autant que vous le souhaiterez. Et si vous avez des questions, je serai là pour vous répondre par mail ou par téléphone.
Pourquoi je suis devenu sophrologue ?
Après une carrière dans la communication, je décide de me consacrer aux arts visuels. J’enchaîne les expositions et la vie est belle. Mais un gros problème survient : je me paralyse peu à peu. Pour résumer l’histoire, une intervention de neurochirurgie me sauve de la tétraplégie. Ensuite, la rééducation est assez longue. Je dois réapprendre à marcher. Ma main gauche est bloquée, je ne peux même pas tenir un stylo : impossible de peindre… Malgré tous mes efforts, je n’arrivais pas à refaire surface. Je perdais confiance.
Sur les conseils d’un médecin, je découvre le qi gong et la sophrologie. Peu à peu, j’arrive à dépasser le stress, les douleurs physiques et je retrouve le sommeil… surprenant ! Par la suite, je décide de suivre une formation de sophrologie sur plusieurs années. Puis, je commence à créer mes premiers ateliers. Je veux transmettre mon expérience, apprendre à mes clients à dépasser stress, anxiété, déprime et à reprendre confiance…
