Sophrologue & Art-thérapeute

Sophrologue et art-thérapeute

Bonjour !

Je suis Joël Bassous

Pour bien commencer, j’aimerais vous offrir le « Petit guide pour  gérer le stress au quotidien. » Un vrai guide pour apprendre à vous détendre sur le plan physique et mental.

Accès immédiat au livret, 12 pages pour vous libérer des tensions 🙂

Joël Bassous sophrologue à Grenoble

Des médecines douces pour prendre soin de vous :

  • La sophrologie vous permet d’atteindre un équilibre intérieur et d’agir positivement pour améliorer votre qualité de vie.

Le sophrologue utilise différentes approches : respiration, relaxation, pleine présence, visualisation positive.

  • L’art-thérapie permet d’exprimer vos émotions et de vous découvrir pleinement pour un mieux-être.

L’art-thérapie repose sur l’expression artistique, le processus de création : peinture, dessin, écriture, photo…

Je vous propose des séances à Grenoble, des ateliers en groupe, des voyages de ressourcement personnel, une formation en ligne de gestion du stress.

– Ci-dessous, cliquez sur le service qui vous intéresse pour en savoir plus –

Séances

A Grenoble, en cabinet ou à domicile, prendre RDV en ligne simplement.

Ateliers

Sophrologie, art-thérapie, coaching, sur 1 ou 2 journées le week-end.

Ressourcement

Offrez un pause à votre corps et votre esprit lors d'un voyage.

Formation en ligne

La sophrologie pour apprendre à mieux gérer stress et émotions.

Dans le blog, retrouvez des informations sur la sophrologie et bien plus :

  • 3 méthodes simples pour mieux dormir
  • Comment mieux gérer le stress ?
  • 4 clés pour avoir confiance en soi
  • Les points essentiels de la sophrologie
  • Les voyages de ressourcement personnel

Comment fait-on pour mieux dormir ?

Quelle que soit l'origine de vos difficultés, voici 3 solutions pour améliorer vos problèmes de sommeil...

Comment fonctionne la sophrologie ?

Et pourquoi ça marche ? La sophrologie nous permet de trouver un équilibre entre le monde extérieur et notre monde intérieur...

Comment gérer efficacement le stress ?

Nous souffrons tous de stress et certaines personnes sont sujettes à des troubles physiques ou émotionnels...

Qui suis-je ?

Avec 30 ans d’expérience en communication, sophrologie et art-thérapie, j‘organise séances et ateliers sur différents thèmes :

  • Gestion du stress, de l’anxiété, régulation des émotions
  • Sophrologie ludique adaptée à tous les âges
  • Ateliers d’art-thérapie
  • Sophrologie & équicoaching  (communication non verbale) 
  • Voyages de ressourcement personnel.

Ce que les clients disent :

"L'atelier de Joël Bassous a été très enrichissant pour moi, d'une part, j'ai fait de belles rencontres, d'autre part, pour la qualité du stage. En effet, Joël a une grande connaissance de la sophrologie qu'il sait transmettre de façon ludique. J'ai été très sensible au côté humain de Joël...
Anita Pracca
Préparatice pharmacie
"J'ai participé à plusieurs stages de sophrologie en résidence... Joël apporte toute la douceur et l'attention nécessaires dans les enseignements et les pratiques. A conseiller vivement."
Sylvie Minasyan
Coach
"Ces deux jours m'ont apporté un bien-être intérieur immédiat... La première journée, une grande et bonne fatigue due à une décompression totale... Très bonne formation à faire et refaire pour une meilleure maîtrise de la sophrologie. Très bon formateur."
Sandrine Rosier
Responsable ventes
Logo de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
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