Séances de sophrologie

Votre qualité de vie ressemble-t'elle
à ce que vous aimeriez ?

Découvrez comment l'améliorer
en réservant votre
entretien gratuit de 30 min

Voici ce dont nous allons parler pendant l'entretien :

Vos attentes et votre motivation

Quelle est votre problématique, quels sont les symptômes ? Depuis quand et comment est-ce arrivé ?

Votre corps et votre état de santé

Vos habitudes physiques : sommeil, activités, organisation de votre journée. Votre état de santé.

Votre état d'esprit et vos émotions

Vos pensées et images ressources, vos loisirs et plaisirs. Vos relations avec votre famille, au travail...

Mon PROCESSUS de travail
en 2 étapes :

Commencez par un appel gratuit

Pour commencer, demandez d’abord votre entretien gratuit de 30 minutes. Rien de plus simple, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous.  Vous serez redirigé vers un formulaire pour me communiquer vos informations de contact.

Ensuite, voici ce qui va se passer :

Après avoir reçu votre demande, je vous contacterai dans les 48 heures pour confirmer notre rendez-vous.

Lors de l’appel, nous discuterons pendant 30 min environ et vous pourrez en profitez pour me poser toutes vos questions.

Après cet appel, nous pourrons prendre rendez-vous pour votre première séance de Sophrologie.

Prix d’une séance : 25 € pour 30 minutes (des séances brèves sont préférables au début).

Les séances se feront :

Soit en visio (il vous faudra disposer d’une connexion internet, d’un appareil avec caméra, pour que nous puissions nous voir et nous entendre).

Soit à votre domicile, si vous habitez le centre-ville de Grenoble.

Notez que si vous décidez de ne pas continuer, ce n’est pas grave, cet appel ne vous engage en rien.

Voici ce que les clients disent :

Les ateliers

J’organise également des ateliers en groupe :

  • Gestion du stress et régulation des émotions
  • Relaxation et art-thérapie, pour une meilleure connaissance de soi.
  • Équicoaching & sophrologie (communication non verbale, ressentis corporels et émotionnels)
  • Sophrologie ludique, adaptée à tous les âges… 

A propos de ludique, je suis l’auteur d’une pratique de « sophro-présence du rire »  parce que le rire soulage de bien des maux.

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