Sommeil

Lorsque j’étais plus jeune, je faisais ma journée de travail, je rentrais à la maison, passais la soirée en famille et je m’endormais comme un bébé. Mais maintenant, c’est un peu différent. Souvent notre sommeil est perturbé, cela peut venir d’événements de la vie quotidienne ou bien de facteurs physiologiques. Par exemple, vous êtes-vous déjà […]